2019/04/18 16:35

 こんにちは!

 急にあったかくなってきましたね☆この前まで冬に戻ったような寒さの中にいたなんて、信じられないくらい・・・(笑)

 4月になり、気候がよくなったことで、ヨガレッスンのお客さんも継続して来てくださるようになりました。

 今人気なのは「月のヨガ」です。

 ストレッチや深呼吸、リンパマッサージ(セルフ)を中心とし、リラクゼーションや機能維持を目指したやさしいプログラムとなっております。

 深いリラックス感が得られるため、月のヨガをした日の夜は寝つきがよくなり、深く眠れることが多いようです。
(私の経験とお客さんの話により)

 もし機会があれば、ぜひご参加くださいませね(*^_^*)

 住所:〒664-0006 伊丹市鴻池6-8-1 スイッチオン伊丹鴻池内
 TEL:072-764-7296